评估软件项目的开发周期和成本是确保项目成功的关键步骤。以下提供一套基于需求、任务细化与风险考量的科学评估方法：

一、明确需求

明确需求是评估软件项目开发周期和成本的首要步骤。需求收集应涵盖客户、市场、管理层等多个渠道的信息，并经过整理和筛选，形成明确的项目需求文档。需求文档应详细列出软件的功能需求、非功能需求、性能指标等，为后续的开发工作提供明确的指导。

二、细化任务

将项目分解为一系列具体的任务是评估开发周期的关键。任务清单应包含每个任务的详细描述、所需资源和预期结果。细化任务有助于团队成员对任务有清晰的理解，并优化资源分配和时间管理。优先级排序也是任务细化的重要环节，根据任务的重要性和紧急性进行排序，可以确保最关键的任务优先完成，从而减少项目的风险和延误。

三、估算工期

估算工期是为项目制定合理时间表的基础。工期估算可以采用经验估算法或三点估算法。经验估算法基于历史数据和团队经验，为当前项目提供一个初步的时间框架。三点估算法则通过估算最乐观、最悲观和最可能的完成时间，来计算任务的平均工期，以更好地考虑不确定性和风险。

四、考虑风险

风险识别是评估开发周期和成本不可忽视的环节。识别项目中可能出现的各种风险，如技术风险、资源风险和市场风险，可以为项目制定应对策略，减少对开发周期和成本的影响。风险管理计划应包括制定风险应对措施和监控风险的过程，以确保项目按计划推进。

五、综合评估与调整

在明确需求、细化任务、估算工期和考虑风险的基础上，进行综合评估，得出初步的开发周期和成本估算。然而，这只是一个起点。在项目执行过程中，需要持续收集数据，监控进度和成本，及时发现和解决问题，调整项目计划。通过定期评审和迭代开发，可以确保项目在正确的轨道上前进，实现预期的目标。

综上所述，评估软件项目的开发周期和成本是一个复杂而细致的过程，需要团队的共同努力和多方面的考虑。通过明确需求、细化任务、估算工期、考虑风险和持续反馈，可以为项目制定合理的开发计划，确保项目按时交付并达到预期效果。